足球，作为世界上最受欢迎的运动之一，拥有一套相对简单但非常严格的规则。比赛双方各有11名球员，其中包括一名守门员，比赛目标是在规定时间内将足球踢入对方球门，以获得更多进球数从而赢得比赛。标准比赛时间为90分钟，上下半场各45分钟，中间有15分钟的休息时间。比赛开始和中场结束时由裁判鸣哨，比赛过程中如有伤停，会根据实际情况补足伤停补时。

比赛中禁止用手触球，除非是守门员在其本方罚球区内用手控球。任何故意用手触球、犯规或恶意动作都可能导致对方获得任意球、点球或换人等处罚。点球通常在对方禁区内犯规或手球时判罚，射点球的一方只与守门员一对一进行射门，得分机会较大。

足球比赛中的越位规则较为重要，攻方球员在接球瞬间如果处于对方倒数第二名防守队员之前（通常是最后一名场上防守队员和守门员），且抢先接球参与进攻，即被判越位，进攻无效。越位规则旨在防止球员“守株待兔”，保证比赛的公平竞争。

此外，比赛中裁判会根据犯规程度给予口头警告、黄牌或红牌。黄牌作为警告，累计两张球员将被罚出场，红牌则是直接罚下，队伍需少一人应战。裁判的判罚包括直接任意球、间接任意球和点球等，均有不同的判罚条件和施行方式。

通过了解这些基本规则，观看足球比赛时不仅能更好地理解比赛进程，也能提升竞猜的准确性和乐趣。足球规则体现了竞技精神和团队配合的重要性，是这项运动充满魅力的关键所在。